Učenici i profesorica kluba fizioterapeuta su obilježili Svjetski dan osteoporoze.
Na posebno uređenom štandu u holu škole članovi kluba su drugim učenicima, roditeljima i profesorima dijelili orašaste plodove, suplemente i bombone bogate kalcijem i vitaminom D te edukativne kartice. Također su posjetiteljima štanda pružali osnovne informacije te davali dodatna pojašnjenja o osteoporozi. ,
Svjetski dan osteoporoze obilježava se svake godine 20. listopada s ciljem podizanja svijesti o osteoporozi, njenoj prevenciji, ranom otkrivanju i pravovremenom liječenju.
Osteoporoza je kronična bolest kostiju koju karakterizira smanjenje koštane mase i narušavanje strukture koštanog tkiva, zbog čega kosti postaju krhke i podložnije prijelomima. Često se razvija neprimjetno, bez izraženih simptoma, sve do pojave prvog prijeloma. Zbog toga su pravovremeno prepoznavanje faktora rizika, odgovarajuća dijagnostika i preventivne mjere od izuzetnog značaja.
Povodom obilježavanja Svjetskog dana osteoporoze, poseban naglasak stavlja se na važnost zdravih životnih navika u očuvanju zdravlja kostiju. Uravnotežena ishrana bogata kalcijem, dovoljan unos vitamina D, redovna fizička aktivnost, boravak na otvorenom te izbjegavanje
pušenja i prekomjerne konzumacije alkohola mogu doprinijeti očuvanju čvrstoće kostiju i smanjenju rizika od osteoporoze.
Posebnu pažnju potrebno je posvetiti osobama starije životne dobi, ženama nakon menopauze i drugima koji imaju povećan rizik od razvoja ove bolesti. Redovni zdravstveni pregledi i procjena rizika, uz preporučenu dijagnostiku kada je indicirana, važni su koraci u prevenciji komplikacija.
Obilježavanjem ovog dana želimo ukazati na značaj edukacije te prevencije i odgovornog odnosa prema vlastitom zdravlju, jer briga o kostima treba početi na vrijeme i trajati tijekom cijelog života.
Zdrave kosti znače sigurnije kretanje, veću samostalnost i bolju kvalitetu života.
Prevencija počinje danas!!!
Klub fizioterapeuta
