sustav-katolickih-skola-europa

SUSTAV KATOLIČKIH ŠKOLA ZA EUROPU

KATOLIČKI ŠKOLSKI CENTAR "SV. JOSIP" SARAJEVO

grb_ksc_1

SUSTAV KATOLIČKIH
ŠKOLA ZA EUROPU

KATOLIČKI ŠKOLSKI CENTAR
"SV. JOSIP" SARAJEVO

sustav-katolickih-skola-europa
grb_ksc_1

Svjetski dan osteoporoze

Svjetski dan osteoporoze obilježavamo 20. listopada.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je 1994. godine proglasila osteoporozu društvenom bolešću upozoravajući da ovoj podmukloj, tihoj bolesti koja predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju čovječanstva treba posvetiti mnogo više pažnje.

Što je osteoporoza?
Osteoporoza, bolest slabih i lomljivih kostiju, uzrokovana je gubitkom koštane mase, njene gustoće. Uz smanjenje koštane mase, karakteristike osteoporoze su i poremećaji strukture kostiju, nedostatna mineralizacija, smanjenje čvrstoće i elastičnosti kostiju, te povećana mogućnost i učestalost prijeloma.

Rizični čimbenici za nastanak osteoporoze su:

  • hormonalni poremećaji (hipertireoza, hiperkorticizam, hiperparatireoidizam, hipogonadizam)
  • ranija dob ulaska u menopauzu
  • određene kronične bolesti (reumatoidni artritis, upalne bolesti crijeva, bolesti malapsorpcije, dijabetes tip 1 i tip 2, limfom, multipli mijelom, tireotoksikoza, hiperkalciurija)
  • manja koštana masa postignuta u mladosti
  • loše prehrambene navike
  • nedostatan unos tvari kao što su vitamin D, kalcij, fosfor, vitamin K, mangan, bakar, cink
  • nedostatak tjelesne aktivnosti
  • pušenje cigareta, prekomjerno konzumiranje alkohola i crne kave
  • nasljeđe
Zdrava prehrana za kosti
Uravnotežena prehrana sudjeluje u sprječavanju rizika za osteoporozu: Mliječni proizvodi, vitamina D i proteina za dobru kost i zdravlje mišića.

Povodom Svjetskog dana osteoporoze članice sekcije „KLUB FIZIOTERAPEUTA„ su u holu škole izložile pano.

{gallery}2022-2023/medicinska/osteoporoza:165:130::::{/gallery}

sustav-katolickih-skola-europa
grb_ksc_1
sustav-katolickih-skola-europa
grb_ksc_1

Kontakt

©2008-2025 KŠC "Sv. Josip" Sarajevo. Sva prava pridržana.

©2008-2025 KŠC "Sv. Josip" Sarajevo.
Sva prava pridržana.